比赛当天，组委会会引导选手乘坐地铁或者公交车抵达比赛起点。昆明市东、南、西、北四个方向的公交枢纽站会专门安排专车，免费把选手拉到距离起点最近的地方。这些负责摆渡的公交车抵达起点附近的站点就从原路返回，例如公交车从梁家河开来，抵达三市街就会折返；从北边来的公交车，抵达塘子巷后原路折返。为了不耽误选手按时抵达起点，各枢纽站的发车时间精确到了以每十分钟计，最后一趟专线免费公交车的行驶时间，会根据不同城区的交通情况进行预估，做到让四面八方的选手在9点左右抵达起点位置。

选手到达起点后，将有25辆大巴车在起点位置等候，专门作为选手的存包车，上午9点半，这25辆存包车会开到终点等候，运动员跑完全程就可以在终点取包。

接下来是终点的摆渡。赛事组委会将提前在民族村公交车枢纽站、海埂会堂准备上百辆公交车，选手抵达终点后，可以凭号码布免费乘坐这些公交车回城。 

交通提示 分段断交分段行

解决了参赛选手的聚集和疏散，还要满足市民的出行。2016年“昆马”赛道首次进入主城区，沿途赛道几乎都是昆明老城的主干道，比赛全过程耗时3个小时，对交通带来的压力可想而知。组委会采取的应对方式是最为先进合理的“分段断交，分段放行”措施。具体来说，就是跑步队伍通过一个路口后，对该路段经过短暂的清理之后随即放行车辆，恢复路口交通。