日前，晋宁县职业高级中学组织进行了以“构建幸福感，国培促成长”为主题的教师校本培训活动。

此次培训主要包括“构建教师职业幸福感”和“国培汇报交流”两部分，还特别邀请了云南省高校教学名师、教授，昆明学院教师教育学院党总支书记王荔和三名高校讲师。几位老师从心理学的角度和国培感受出发，运用案例分析，团体训练等方法讲解何为幸福感，怎样建立职业幸福感，并做了释放压力，寻找快乐的分组训练活动。从培训中，老师们正确认识和理解了各种压力的来源，掌握了一些实用的缓解压力的方法，有助于保持积极向上的阳光心态。