“特别是糖尿病患者一定要少食月饼，哪怕是糖尿病专用月饼也不能多吃。”李主任说，面上有一种针对糖尿病人群的无糖月饼，厂家是通过甜味剂来代替白糖的，尽管不被吸收，但不能避免高脂肪、高热量，引起热能升高，造成血糖不稳。“建议糖尿病人食用月饼后，主食一定要减去月饼占据的热量。”此外，高血压、冠心病、高脂血症老年患者，要少食月饼；肾功能不全、严重胃病，胃溃疡的老年患者，应禁食月饼。

老人空腹禁食月饼

“老年人的消化吸收功能较差，吃月饼要注意吃的量和搭配，一天不能超过100克。”李宏宇表示，每人每天糖分摄取量不宜超过10茶匙，总脂肪不宜超过13茶匙。一个月饼的糖分和总脂肪含量就分别高达14茶匙和6茶匙。月饼虽小，其吃法对老年人来讲很重要，月饼不能与浓茶、咖啡、碳酸饮料、酒类等同时享用。

“老年人消化吸收功能差，更要注意食用月饼的时间、数量、以及搭配。”专家建议，老年人一天吃月饼不超过100g，即使是素月饼都不容小觑，因为外皮含有淀粉和糖；月饼应在两餐之间，半空腹状态食用。早上空腹不能吃月饼，同时不能将月饼当睡前点心；吃完月饼后建议搭配一些助消化解油腻的淡茶水。如：花茶、素茶、铁观音、乌龙茶等。也可以搭配一些富含维生素C、以及水溶性膳食纤维的水果。如：梨、柚子、橙等。建议喝一些酸性饮料。