
剩余月饼巧处理 慢性病老人少食月饼 老人空腹禁食月饼
多余月饼食用技巧
家中有多余月饼究竟该怎样食用更健康呢?营养专家表示,如果剩下的月饼不多,可以作为点心慢慢吃,一次吃一块,再配上牛奶或豆浆;也可以加一片全麦面包、配一点水果。也可以做成南瓜香菇月饼粥:准备1个五仁月饼、5朵香菇、南瓜适量、大米适量、高汤。把南瓜洗净、去皮、切片;香菇洗净、然切丁,月饼弄碎;全部做好后把高汤倒入锅里,下南瓜片和大米大火烧开;烧开后关中小火煮熟,放香菇丁、适量盐烧3分钟;最后将月饼碎倒入米粥中,煮开即可。
此外,一些网友也给出自己合理的建议。有人将广式月饼的馅做成甜品,将椰蓉、枣泥、豆沙月饼馅挖出来,混在自制的刨冰内;有人认为月饼蒸一下,月饼内外变得更为酥软;还有人将一些火腿、鸭肉、鸡肉、鲍鱼等为馅的月饼切成细长的条状,然后加上姜丝、少许盐、味精和葱花,在油锅中炒,既可当零食,亦可上桌当主食。
[来源:成都日报] [作者:邓婧] [编辑:昆明热线]
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