医生提醒:沙拉长期作主食会造成营养不均衡当心低血糖
2018-06-19 23:13:20 | 昆明热线 | www.cnkmol.com

沙拉渐占领年轻人餐桌,女白领居多

连续两周吃沙拉 瘦了三四斤

王文文:成都女白领,90后

已经连续吃了2周沙拉的成都女白领王文文告诉记者,她最近确实瘦了三四斤。“很早以前就听说吃沙拉可以减肥,抱着试试看的心态坚持每天中午只吃沙拉,瘦是瘦了,但还是挺‘肉痛’的,每天喊外卖都要花20多元,但是为了减肥,忍了!”

王文文的“吃草”方式,很快在办公室里引起关注,“健身、减肥的同事都陆续加入我组织的这支‘吃草大军’,男同事、女同事都有,大家都欣赏这种健康的饮食模式。”

看重餐厅环境 其实菜难吃

张丽:成都女白领,80后

在太古里商圈上班的张丽最近也开始吃沙拉,但她不是为了减肥,是更看重了轻食餐厅的氛围好。

“以前谈客户,约朋友吃饭、喝下午茶,只能去一些甜品店坐坐,现在真的是找到了一个更合适的地方——轻食餐厅,环境很好,颜值够,其实好难吃,就是白味的鸡胸肉+白味的蔬菜,但味道对我来说不是很重要。人均价格60元左右,还是可以接受。”

[来源:天府早报] [作者:胡潇潇] [编辑:昆明热线]
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